Pse zgjoheni njė minutė para se tė bjerė alarmi
2 posters
Page 1 of 1
Pse zgjoheni njė minutė para se tė bjerė alarmi
Sa herė ju ka ndodhur tė zgjoheni njė minutė apo dy para se tė bjerė alarmi? Ja se pse ndodh kjo.
Ndėrkohė qė aplikacionet dhe orėt e ndryshme duhet tju zgjojnė gradualisht, trupi juaj pėrpiqet ta arrijė tė njėjtėn gjė. Qė dita tė fillojė sa mė ngadalė, trupi nė fazėn e fundit tė gjumit prodhon pak mė shumė hormone qė lidhen me stresin, duke e pėrgatitur trupin pėr tu zgjuar, thekson profesori i psikologjisė, dr. Jan Born.
Gjatė studimit, Born dhe ekipi i tij kanė zbuluar se hormoni adrenokortikotropin prodhohet nė sasi tė mėdha, kur personi pret tė zgjohet nė njė kohė tė caktuar.
Nė kėtė eksperiment, vullnetarėt shkuan nė krevat nė mesnatė, ndėrsa atyre iu tha qė alarmi do ti zgjonte nė mėngjes nė gjashtė, ndėrsa dy ditėt e ardhshme nė orėn nėntė.
Kur prisnin qė alarmi do tė binte nė orėn gjashtė, kishte njė rritje shtesė tė prodhimit tė hormonit adrenokortikotropin, pak para se tė zgjoheshin, transmeton Koha.net. Tek vullnetarėt qė e prisnin zgjimin nė orėn nėntė kishte njė rritje tė kėtij hormoni, shpjegoi dr. Born.
Edhe pse zgjimin pak para alarmit shpesh ia atribuojmė shprehisė qė tė zgjohemi herėt, si duket ėshtė krejtėsisht e kundėrta. Dr. Born shpjegoi se para zėrit tė alarmit mė shpesh zgjohen pikėrisht ata tė cilėt nuk janė mėsuar tė zgjohen herėt, transmeton Koha.net. Megjithatė, nuk dihet krejtėsisht se pse tek ata nė fazėn e fundit tė gjumit rritet niveli i hormoneve tė lidhura me stresin.
Ēdo person ka njė orė tė ndryshme tė brendshme. Variacionet nė gjene vendosin se cili prej nesh do tė kurdiset natyrshėm pėr tu ngritur herėt, dhe cili jo, tha dr. Luciano di Tachio. /Telegrafi/
Ndėrkohė qė aplikacionet dhe orėt e ndryshme duhet tju zgjojnė gradualisht, trupi juaj pėrpiqet ta arrijė tė njėjtėn gjė. Qė dita tė fillojė sa mė ngadalė, trupi nė fazėn e fundit tė gjumit prodhon pak mė shumė hormone qė lidhen me stresin, duke e pėrgatitur trupin pėr tu zgjuar, thekson profesori i psikologjisė, dr. Jan Born.
Gjatė studimit, Born dhe ekipi i tij kanė zbuluar se hormoni adrenokortikotropin prodhohet nė sasi tė mėdha, kur personi pret tė zgjohet nė njė kohė tė caktuar.
Nė kėtė eksperiment, vullnetarėt shkuan nė krevat nė mesnatė, ndėrsa atyre iu tha qė alarmi do ti zgjonte nė mėngjes nė gjashtė, ndėrsa dy ditėt e ardhshme nė orėn nėntė.
Kur prisnin qė alarmi do tė binte nė orėn gjashtė, kishte njė rritje shtesė tė prodhimit tė hormonit adrenokortikotropin, pak para se tė zgjoheshin, transmeton Koha.net. Tek vullnetarėt qė e prisnin zgjimin nė orėn nėntė kishte njė rritje tė kėtij hormoni, shpjegoi dr. Born.
Edhe pse zgjimin pak para alarmit shpesh ia atribuojmė shprehisė qė tė zgjohemi herėt, si duket ėshtė krejtėsisht e kundėrta. Dr. Born shpjegoi se para zėrit tė alarmit mė shpesh zgjohen pikėrisht ata tė cilėt nuk janė mėsuar tė zgjohen herėt, transmeton Koha.net. Megjithatė, nuk dihet krejtėsisht se pse tek ata nė fazėn e fundit tė gjumit rritet niveli i hormoneve tė lidhura me stresin.
Ēdo person ka njė orė tė ndryshme tė brendshme. Variacionet nė gjene vendosin se cili prej nesh do tė kurdiset natyrshėm pėr tu ngritur herėt, dhe cili jo, tha dr. Luciano di Tachio. /Telegrafi/
Nela- Shteti : Kosova
Postime : 17
Kyējet nė forum : 18282
Regjistruar mė : 2007-08-31
Re: Pse zgjoheni njė minutė para se tė bjerė alarmi
Si skjarohet qe une psh ne ditet e rregullta te punes (nga e hena deri te premten) zgjohem fiks ne 6:00 (pas alarmit) dhe nese me duhet te punoj te shtunden, gjumi (pa alarm) me del ne 6:30-6:45?
Ylli-1- Shteti : Kosove - Ferizaj
Postime : 156
Kyējet nė forum : 17348
Regjistruar mė : 2008-08-26
Profesioni : Inxhiner i Ekonomizuar
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
Thu 03 Feb 2022, 02:36 by Naki
» Mbretėreshat e xhudos qė pushtuan botėn dhe sollen 3 medalje tė arta Olimpike
Tue 01 Feb 2022, 01:50 by Naki
» NJERIU DHE NATYRA 2 (LIBĖR BAZĖ)
Mon 31 Jan 2022, 03:06 by Naki
» Kujdes!! Dhuna e prindėrve ndaj fėmijėve rrit rrezikun e sėmundjeve mendore
Mon 31 Jan 2022, 02:58 by Naki
» 4 llojet e bullizmit qė ēdo prind duhet tė njohė
Mon 31 Jan 2022, 02:51 by Naki
» Bullizmi nė shkolla
Mon 31 Jan 2022, 02:40 by Naki
» Kosovari ne Londer
Tue 11 Oct 2016, 00:13 by Naki
» Te doktori...
Tue 11 Oct 2016, 00:13 by Naki
» A e dini pse muaji Shkurt ka 29 ditė ēdo katėr vite?
Sun 13 Mar 2016, 21:46 by ballboy_network
» Mėsoni se sa njerėz nė botė e kanė mbiemrin e juaj
Sun 13 Mar 2016, 21:44 by ballboy_network